ダイエット

元フィールドの貴公子

From:鈴木しゅん
Dubai BurjKhalifa98階の自宅にて、、、

ひえ〜〜〜〜。
やば。
ただただやばい。

ファスティング合宿の後、ちょっと気を抜いていたら体重がファスティング合宿参加前より1kgも増えていた〜!ファスティング合宿で3kg減っていたからその時より4kgも増えている〜!

このボラリティの凄さ、流石おれおおもの。

この1年だけでも15kgも増えてしまっていた(号泣)。

やはり痩せなきゃね。死にそうだもの。なんか自分の身長より高いところに登ると息切れするし、心臓バクバク言うし、咳はこの20年間止まらないし…。

もともと171cmで63kgだったフィールドの貴公子の僕が、170.5cmで109.2kgの曙になっちゃったのよ。しかも背が縮んでる、号泣。足のサイズももともと26.0cmが今や27.0cm、薬指の指輪のサイズも11号から18号へ。

なんで背が縮んでるのに後は全部成長してるのじゃ。成長期か!

ここ最近、ホント体重計に乗ってなかったからなあ。やばいやばいマジでヤバイ、らーららららららー、らーらららららわらない♬(ももクロの歌)。

だから本気で公開ダイエットをすることにした。今までメルマガなどで何度も公開ダイエットをしてきたが、途中で飽きてしまい、何度も失敗してきた。でもこれが最後。高校時代の友人の神谷も2月20日に結婚式をするし、久々に結婚式に呼ばれたし、着るスーツがないし、、、と崖っぷちダイエットなのです。2月20日まであと9週間。脅威の9週間ダイエットプログラムを開始します。

と思い立ったのが、5日前の12月18日(金)夜で、このメルマガを書いている今日が12月22日(火)。今朝体重計に乗ったら105.0kg。たった3日ダイエットをしただけで4.2kg減。なんじゃこりゃ。このペースだと9週間後にはトム・クルーズ並になっているか磯野波平なみにハゲているかのどちらか。

毎日月岡くんとともに運動と食事制限と計測、そしてグラフ化をしているので、今回は間違いなくやり切る。やり切ったら、ダイエットメソッドを販売する。

来年の夏にはきっと第3期モテ期が到来するんだろうなあ。

僕が長年サボっていた体重測定。

これ結構体重管理にとっては重要なこと。

「計測し続けるものはやがて改善される」っていう言葉知っていますか?

これマーケティングも会社経営でも同じことが言えるいわば原理原則ってやつね。

経営やマーケティングなら予想値と目標値を必ず数値化して計測し続ける。

計測可能なことを毎日計測することが重要。

数字はそれだけで言葉。会社の共通言語のひとつに加えてみてください。

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PS.2016年の僕はスマート&パーマでいきます。ストパーかけると磯野波平決定なので、髪に優しい天然パーマネントでやり過ごします。

PPS.一緒にダイエットしたい人。やりましょう。連絡ください。

PPPS.来年初めに予定されている浜松うなぎめぐりの旅、、、どうしよう。

PPPPS.僕のダイエットプロジェクトを手書きにしてみました。公開します。

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PPPPPS.グラフです。
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最後まで読んいただきありがとうございました。

About the author

鈴木 しゅん

ビジネスプロデューサー。 マーケティングエッジ株式会社代表取締役。 1974年3月12日生まれ。AB型。 ドバイバージ・カリファ98階在住。 ドバイと日本を行き来する経営コンサルタント。 会計事務所、Web制作会社、建設業、飲食業など各分野で勤務する経験を持ち、その幅広い経験を元にリアルビジネスのコンサルティング業務を営む。 現在18年以上黒字無借金経営を継続中。

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